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Actividades de estimulación visual para tu peque

Tal y como comenta Ana Sánchez en su libro “La Educación temprana de 0 a 3 años“,

El niño nace con una gran pobreza visual, pero  (…) su desarrollo es rapidísimo, y todos los elementos de su sistema visual (músculos, retina, pupila, etc.) se ajustan a una velocidad impresionante.

Por eso, hoy os proponemos algunas actividades sencillas y estimulantes que puedes realizar con tu hijo o hija, para desarrollar su capacidad visual, su coordinación óculo-manual, su visión espacial, etc. Están ordenadas en función de la edad de tu bebé, desde que nacen hasta los 3 años.

ACTIVIDAD 1. Encender y apagar la luz.

Bebé mirando hacia delante
Recién nacido, el bebé distingue luces y pronto comenzará a distinguir contrastes blanco/negro. Por eso, puedes jugar con él, ejercitando su reflejo fotomotor (ese que provoca que las pupilas se dilaten cuando hay poca luz y se contraen cuando hay mucha luz), encendiendo y apagando la luz de la habitación, o subiendo y bajando las persianas, mientras haces “cu-cú”, o le hablas con dulzura.

ACTIVIDAD 2. Pasear.

Reflejo Fotomotor
Pasear con papá o mamá es una de las experiencias más increíbles para un bebé: sonidos, luces y sombras, formas, olores,… Intenta evitar que el paseo sea dentro de un capazo, boca arriba, mirando únicamente el cielo azul. Pasa por un parque con árboles y pájaros, o mejor, cógelo un rato a brazos, apoyando su espalda en tu pecho, y descubre con él las sensaciones del mundo que nos rodea.

ACTIVIDAD 3. Sigue el objeto

Bebé siguiendo objeto
Un buen ejercicio para trabajar la musculatura ocular, una vez el bebé es capaz de seguir objetos con la vista es jugar a “está-ya no está” con un peluche o juguete de colores vivos.

ACTIVIDAD 4. Espejito, espejito mágico

Bebé jugando con espejoMirarse en el espejo y reconocerse, o reconocer el reflejo de mamá, de su peluche preferido, es una actividad muy divertida, que no sólo sirve para reconocerse o reconocer rostros, también para la coordinación óculo-manual. Por eso, aprovecha después del baño para jugar al espejo, o aprovecha las colas y los tiempos de espera para sacar del bolso un espejito de maquillaje, en vez del smartphone.

ACTIVIDAD 5. La lupa

Niña mirando con lupaTu hijo es un explorador nato, y todos los días se sorprende descubriendo cosas nuevas de este mundo, y eso le encanta. Por eso, observar detalles con una lupa, u observar la distancia con unos prismáticos (binoculares) es una actividad que le suele encantar, porque puede ver el mundo de un modo distinto.

Seguro que tú juegas con tu peque a alguna otra actividad que estimula su desarrollo visual, ¿nos la cuentas?

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